这一套防爆球和书配套的产品是针对个人及学校，以及对健身球质量和安全有更高要求的人群设计的，产品质量品质非常高，请放心采购！

颜色：蓝色  规格：65CM

一套内含：防爆球1个+脚踏气筒+书+vcd+备用气塞

下表就可以用以对不同高度的人所使用健身球大小的参考。
人的高度 球的大小
低于137厘米 30厘米（12英寸）
137—152厘米 45厘米（18英寸）
155—170厘米 55厘米（22英寸）
173—188厘米 65厘米（26英寸）
188厘米以上 75厘米（30英寸）

随球配套的书（含教学光盘）：

健身球---形体训练与瘦身训练  （内容提要）

本书在结合51TC多年来探索和实践精华的基础上，通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及与其他课程结合的透彻分析，结合我们大众人群的体形和体质特点，建立了健身球训练的完整体系，总结归纳了健身球塑身所应包含的内容，整理、创编了一系列行之有效的健身球塑身方法和减肥训练方式，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法及注意事项。
本书既可以作为专业学生形体训练和公共体育选修课的教学用书，也可以作为健身教练员以及广大健身运动爱好者的参考用书，适合不同水平和不同层次的人群使用。